Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 62,86g | Carbh: 224,18g.
Desayuno: Butterbrezel, Bäcker Görtz Schokocroissant. Almuerzo: Hüttenkäse, Banane. Cena: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Krini Kichererbsen "Ceci", Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Schokobrötchen. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Happy*to*be
|