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naik turun naik turun
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 49,21g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. Cena: Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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