Diario de Neodome, 16 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
137,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 57,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
1095 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 61,60g | Carbh: 93,40g.   Desayuno: Nutrilett Breakfast Bar Oat & Berries. Almuerzo: Nutrilett Smooth Caramel Bar. Cena: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Sharonfrukt. más...
3812 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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