Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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951 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 89,10g | Carbh: 91,57g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Edeka Mehrkornbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken, Kaffee, Tee ungesüßt. Cena: Gut & Günstig Kaisergemüse, Aldi Putensteak. más...
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3885 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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