Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 42,26g | Carbh: 153,82g.
Desayuno: Melancia. Almuerzo: Sopa de Legumes, Alface, Rabanetes, Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Banana Prata, Kiwi. Cena: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lebraga
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