Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 135,02g | Carbh: 198,69g.
Desayuno: Gut & Günstig Ananas Stücke, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Rapsöl, GLÜX Bio Vollkorn Spiralen, Gut & Günstig Edeka Passierte Tomaten, Jack's Farm Hähnchen Brust-Filets. Cena: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Jack's Farm Hähnchenbrust Filet. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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