Diario de Srontgorrth, 16 nov. 15

Schnapszahl - Ahoi.
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
1635 kcal Grasa: 89,67g | Prot: 93,79g | Carbh: 117,48g.   Desayuno: Cappuccino, Edeka Bio Dinkelflocken, Vanillezucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gut & Günstig Magerquark, Banane, DM Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Rucola Pesto (300 ml), Kühne Balsamico Dressing, Kirschtomaten, Parmesan (Geschreddert), Avocado, Edeka Eiweißbrötchen. Cena: Almette Tomaten-Pesto, Iglo Filegro Müllerin Art. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Super. Ich trinke einen mit. Das läuft gut bei dir. 
16 nov. 15 por el miembro: Bärle47
Hey, super *daumen hoch* :-) 
16 nov. 15 por el miembro: kati1607
Daumen hoch, Srontgorrth :) 
16 nov. 15 por el miembro: kfle77
Dankesehr :-) 
16 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth
Ja dann mal "Kampai" ein Schälchen Sake auf dich *umärmel* 
16 nov. 15 por el miembro: altesWeib
Aber nicht zu viel Schnaps und Sekt - Sonst bin ich gleich blau. :-) 
16 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth
So jung und wohl geformt kommen wir nie wieder zusammen, also hoch die Tassen :-D 
16 nov. 15 por el miembro: altesWeib
Ach klar, spätestens bei der 66,6! :-) 
16 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth
Ein guter Plan☆☆☆ 
16 nov. 15 por el miembro: altesWeib
Die Zahl gefällt mir!☺ Aber die nächste Schnapszahl wird noch besser!☺ 
16 nov. 15 por el miembro: Everlost

     
 

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