Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 32,08g | Prot: 84,94g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Meia Torrada. Almuerzo: Choco Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Café Expresso. Cena: Café Expresso, Tomates Cereja, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Meia de Leite, Pão Branco, Água (Engarrafada). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilaOrtiz
|