Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3984 kcal
|
Grasa: 182,20g | Prot: 174,29g | Carbh: 412,81g.
Desayuno: Tran. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup, Masło Orzechowe, Ser Gouda, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Cena: Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Oliwa z Oliwek, Smalec, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Decomorreno Kakao, Jajko, Margaryna, Dżemy i Konfitury, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Hortex Sok Jabłkowy. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|