Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 103,54g | Carbh: 289,78g.
Desayuno: Davert Hanfsamen, Ungeschält, Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Villa Gusto Pizza Margherita. Cena: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Hanfsamen, Ungeschält, Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Beck's Bier (500 ml). más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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