Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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420 kcal
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Grasa: 20,75g | Prot: 19,53g | Carbh: 37,82g.
Desayuno: Kaffee, Tee ungesüßt. Almuerzo: Tee ungesüßt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse, Kaffee. más...
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3904 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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