Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 47,45g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Almuerzo: No Wonder Magische Kohlsuppe. Cena: No Wonder Magische Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: No Wonder Magische Kohlsuppe, Xenofit Carbohydrate Bar, Wiener Würstchen. más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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