Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 88,11g | Prot: 160,72g | Carbh: 245,82g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1.5% Fett, Gekochtes Ei, Inkospor Active pro 80 Heidelbeer-Joghurt. Almuerzo: Rapsöl, Grüner Blattsalat, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenschenkel, Butternut Kürbis. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Spinaci, Linessa Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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