Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 125,40g | Carbh: 239,46g.
Desayuno: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Double Chocolate, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Coquette Grüne Bohneneintopf, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Gewürzgurken, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, BioBio Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Krombacher Alkoholfrei. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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