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Trotz gestriegen Cheatday. Ich kapier das nicht.
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 110,38g | Carbh: 300,48g.
Desayuno: Bulk Powders L-Carnitin - Xxx, Bulk Powders L-Glutamin, Bulk Powders Pure Whey Protein - Banana - Xxx, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Almuerzo: Rio D'oro Smoothie Erdbeer-Banane, Gemüsepfanne, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Cena: Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Clementinen, Birnen, Banane, Aldi Flying Power Energy Drink, Sonnenblumenöl, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Be Light Feinster Gourmet-Rohschinken Gewürfelt, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Ricola Zitronenmelisse. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chrisfi2015
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