Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 103,71g | Prot: 94,47g | Carbh: 293,66g.
Desayuno: Auchan Biscottes, Café, Eco + Sucre en Morceaux, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Andros Compote, Chipolatas, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Monoprix Beurre Doux, Saucisson Sec, Camembert, Pain. Cena: Hachis Parmentier, Compote, Saucisson Sec, Camembert, Pain. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 35 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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