Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 16,27g | Prot: 99,84g | Carbh: 46,44g.
Almuerzo: Kaffee, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Weizenbrötchen. Cena: Tee ungesüßt, Florette Wild & Intensiv, Zucchini, Aldi Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). más...
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3896 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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