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14 nov. 15
Diario de Robsown, 14 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2015:
1935 kcal
Grasa: 78,84g | Prot: 80,31g | Carbh: 61,74g.
Desayuno:
PnP Streaky Bacon, Fried Egg, White Bread, Enterprise Cheese Grillers, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Almuerzo:
Woolworths Beef Samoosas.
Cena:
Lamb Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Naartjie, Castle Lite.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice one 👏
14 nov. 15 por el miembro:
nicki225
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