Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 53,10g | Carbh: 106,66g.
Desayuno: Marchewki, Vitax Herbata Czerwona Owocowa Aromatyzowana, Łaciate Mleko 2%, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Danone Activia Brzoskwinia z Musli. Cena: Jabłka (bez Skórki), Marchewki, Sarita Ryż Parboiled Długoziarnisty, Jajko Sadzone. Pasa Bocas / Otros: Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Włoszczowa Serek Wiejski, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Compras - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 55 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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