Diario de Jackymue, 13 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:
994 kcal Grasa: 33,34g | Prot: 64,61g | Carbh: 107,91g.   Desayuno: Aldi Schweinebraten Traditionell, Milchkaffee. Almuerzo: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Delique Joghurt Salat Dressing, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Cena: Strauchtomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Schweinebraten Traditionell, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Vivil Husten Bonbons. más...
2959 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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