Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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800 kcal
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Grasa: 9,65g | Prot: 80,47g | Carbh: 89,71g.
Desayuno: Gemischter Salat. Almuerzo: Wiesenhof Hähnchen Kochschinken, Edeka Bio Dinkelbrot. Cena: Bauernglück Zarte Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Kaisergemüse. más...
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4068 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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