Diario de Elidiomar, 13 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
129,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:
3923 kcal Grasa: 192,97g | Prot: 141,92g | Carbh: 410,10g.   Desayuno: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Almuerzo: Sentir Bem Barra de Cereais Morango e Chocolate. Cena: Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Toddy Achocolatado Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Cacau Show Tablete Lacreme Kids, Cacau Show Tablete Lacreme Kids, Cacau Show Tablete Lacreme Kids, Cacau Show Tablete Lacreme Kids, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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