|
Trods en uge med fire fødselsdage og mindre kontrol, er det alligevel lykkedes at gå ned i vægt.
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 77,93g | Prot: 105,53g | Carbh: 235,03g.
Desayuno: Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Herbalife Shakeblanding - Chokoladesmag, Incl. 250 Ml Letmælk (1,5 % Fedt), Arla Økologisk Skummetmælk. Almuerzo: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Økologisk Skummetmælk, Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver. Cena: Modena Italiensk Pizza - Økologisk Margherita Fuldkorn. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteinbar - Citrus Citron, Fazer SALMIAKKI Pastiller, Rema 1000 Ægte Luxus Marcipanbrød (5X25g), Bakery Road (Netto) Kandis Biscuits, Karen Volf Franske Vafler. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|