Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4290 kcal
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Grasa: 130,92g | Prot: 178,90g | Carbh: 389,41g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Campofrío Peito de Peru, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes. Almuerzo: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Carapau Grelhado, Sopa de Feijão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Nespresso Café Expresso. Cena: Cerveja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Limiano Queijo Amanteigado, Pão Branco, Febras, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Danone Corpos Danone Aroma Morango, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crxpower200hp
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