Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 28,53g | Prot: 33,73g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Badem, Fındık, Marul, Maydanoz, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Pekmez, Domatesler, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Nar, Lahana, Turp, Pınar Doğal Yoğurt. Cena: Mandalina, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Doğal Yoğurt, Kayısı, Pınar Doğal Yoğurt, Elma. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansuerdem
|