Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 69,20g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: M&M's Draje, Gold Fıstık Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yurdum Barbunya Pilaki, Kinder Pingui, Yörsan Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Rugby - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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