|
Отвес за неделю хороший...
Калорийность повышаю на 50 - 950 ккал на неделю)
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 11,96g | Prot: 65,17g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Молодая Морковь, Молодая Морковь, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Almuerzo: Молодая Морковь, Молодая Морковь, Мистраль Ядрица Гречневая, Bravolli Нут. Cena: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Молодая Морковь, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MoonlightVT
|