Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 61,79g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Пирожное Корзиночка, Арахис, ARO Кофе 3 в 1. Almuerzo: Valio Сыр Ольтермани 17%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебокомбинат Волжский Хлебец Зерновой "Элитный". Cena: Банан, От Мартина Семечки Отборные, Яйцо, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Pasa Bocas / Otros: Ирис, Мармелад, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Наша Трапеза Овсяное Печенье с Глазурью, Сырные Крекеры, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tabata - 15 minutos, Ver TV - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 20 minutos, Lectura - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|