Diario de Lexy_Mermaid, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
1938 kcal Grasa: 77,03g | Prot: 60,23g | Carbh: 243,82g.   Desayuno: Lotus Karamellcreme Crunchy, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Maribel Aprikose Konfitüre Extra, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Dandesan Dänischer Schnittkäse. Almuerzo: Alpro Kokosnuss Original, Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: Zentis Nusspli, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Aprikose Konfitüre Extra, Feierabendbrötchen, Lotus Karamellcreme Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln. más...
1817 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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