Diario de Happy*to*be, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
1724 kcal Grasa: 71,28g | Prot: 101,98g | Carbh: 172,17g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Banane, Roggenbrötchen. Almuerzo: Hüttenkäse. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Biscoteria Fruit Cakes Mini. más...
1962 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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