Diario de Robsown, 12 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015

84,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:

1460 kcal

Grasa: 44,52g | Prot: 95,19g | Carbh: 160,43g. Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jungle Oatso Easy Original. Almuerzo: White Cake (with Coconut Icing). Cena: Gem Squash, Potato, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peaches. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice one!

12 nov. 15 por el miembro: nicki225


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