Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3832 kcal
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Grasa: 150,10g | Prot: 163,86g | Carbh: 446,29g.
Desayuno: Bulk Powders L-Glutamin, Bulk Powders Pure Whey Protein - Banana - Xxx, Clementinen, Aldi Flying Power Sugar Free (Flasche), Honig, Clementinen, Banane, Myprotein Flavdrops, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Almuerzo: Glühwein, Aldi Flying Power Energy Drink, Snickers Riegel, Gut & Günstig Mini-Berliner, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Käsekuchen, Kathi Apfel Schmand Kuchen, Aldi Flying Power Sugar Free (Flasche), Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Karotten. Cena: Linzertorte, Aldi Cashewkerne, Lidl Balance Brot, Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Zwiebeln, Be Light Feinster Gourmet-Rohschinken Gewürfelt, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Ricola Zitronenmelisse. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chrisfi2015
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