Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 70,65g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Danone Gelatina de Iogurte Morango. Almuerzo: McDonald's Caldo Verde, Filete de Peixe Panado, Arroz de Cenoura, Nespresso Café Expresso. Cena: Pão com Chouriço, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Continente Leite Magro, Scone, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Pingo Doce Cream Crackers. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crxpower200hp
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