Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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438 kcal
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Grasa: 7,90g | Prot: 61,72g | Carbh: 31,86g.
Almuerzo: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Grilled Shark. Cena: Puregg Simply Egg Whites, Puregg Simply Egg Whites, Bean Sprouts, Enoki Mushrooms, Egg White (Frozen), Young Green Onions, Cooked Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Nestle No Fat Yoghurt Soleil. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beljanson
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