Diario de cuzido23, 10 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2015:
1140 kcal Grasa: 32,26g | Prot: 112,73g | Carbh: 111,27g.   Desayuno: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg, Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue, 1% Fat Milk, Nature's Plus Spiru-Tein Vanilla Soy Protein Powder. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Kraft Original BBQ Sauce, Perdue Chicken Breast Tenderloins, Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini baby bel mozzarella reduced fat semi soft cheese, Driscoll's Strawberries. más...
2188 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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