Diario de ruski83, 10 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2015:
1374 kcal Grasa: 60,17g | Prot: 79,96g | Carbh: 124,43g.   Desayuno: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Żytni. Almuerzo: Krasnystaw Kefir, Jabłko. Cena: Oliwa z Oliwek, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Biedronka Warzywa na Patelnię, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. más...
peso estable

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