Diario de AlfaOmega90, 10 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2015:
892 kcal Grasa: 20,68g | Prot: 73,85g | Carbh: 107,01g.   Desayuno: Coffee, Plain Yogurt (Lowfat). Almuerzo: Spinach, Bananas, Apples. Cena: Curd, Skinless Chicken Breast, Cooked Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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