Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 83,92g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa z Mlekiem, Szczytno Płatki Błyskawiczne Żytnie. Almuerzo: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Galaretka z Kurczaka, Banan. Cena: Jabłko, Risana Ryż Naturalny, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Włoszczowa Serek Wiejski. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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