Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 91,65g | Prot: 128,48g | Carbh: 105,68g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, It Works Greens. Almuerzo: El Pollo Loco Pico De Gallo Salsa (Medium), Guerrero White Corn Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Great Value Deluxe Stir-Fry, Pork. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Mint Miniatures, Meijer Smoked Flavored Provolone Cheese Slices, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meloniep
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