Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 12,64g | Prot: 20,09g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Мёд, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Almuerzo: Апельсиновый Сок, Салат Витаминный, Гречневая Каша. Cena: Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalemis
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