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Mauvaise entrée pour dimanche 8/11/15
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3479 kcal
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Grasa: 92,30g | Prot: 217,29g | Carbh: 432,17g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Pancakes Lafay , Marque Repère Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Amora Ketchup, U Torsades au Blé Complet, Charal Steak Haché 5%, Rustica Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Fantasia Amandes Décortiquées, Bjorg Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Tradilège Blanc de Dinde, Marque Repère Riz Long Basmati, Tradilège Dés de Jambon. Pasa Bocas / Otros: Quatre-Quarts au Beurre, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Lait Demi Écrémé. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arnaud Lafay
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