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Mmmmh, j'aime! J'ai fais la fête, en gardant un petit œil sur le compteur calories, et j'ai perdu quand même!
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 80,50g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Confitures d'Abricots et de Conserves, Baguette, Café. Almuerzo: Tomme de Savoie, Salade Verte, Casino Salade de Pâtes, Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Baguette. Cena: Spaghetti Bolognaise, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fruistar Coupelle du Verger, Concombre (Pelé), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chokotoff, Kronenbourg Bière. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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