Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2015
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 72,31g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Apfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Chef Select Rosmarinkartoffeln, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Cena: Milbona Speisequark Magerstufe, Marmelade, Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch und Kräutern. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Edelschokolade 81%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|