Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2015
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 86,74g | Prot: 110,40g | Carbh: 357,82g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Estar Leve. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Filé de Peixe Empanado, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Arroz Branco, Lamen Miojo sem Tempero. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite Moça, Cerveja, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Estar Leve. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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