Diario de flowd, 07 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015

80 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:

2106 kcal

Grasa: 42,60g | Prot: 95,19g | Carbh: 329,27g. Desayuno: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Sauerkirschen Entsteint Gezuckert. Almuerzo: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss. Cena: Villa Gusto Pizza Margherita. más...

2693 kcal

Ejercicio: Arbeit - 5 horas, Spazieren - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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