Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1698 kcal
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Grasa: 92,94g | Prot: 57,05g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Apfel, Mestemacher Walnuss-Brot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Rosinenbrötchen, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Glocken-Beune Bauchspeck, Aldi Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Orissa1962
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