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Hello Tout le monde ☺️
Alors voilà pesée faite -500g je m'attendais à pire donc je suis assez contente ! 😊
Motivée plus que jamais !
Même si hier soir j'ai craquer sur un petit pain au chocolat 😟
Bonne journée !
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 95,92g | Prot: 74,92g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: Nesquik Chocolat Chaud, Lidl Pain au Chocolat. Almuerzo: Danone Danette Chocolat, Super U Gratin de Penne au Jambon. Cena: Mayonnaise, Oeuf (Entier), Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Kit Kat Ball, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Et voilà, la machine est lancée :)
Bravo!!
07 nov. 15 por el miembro: calimijo
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07 nov. 15 por el miembro: Fatastique
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Bravo !! To be continued... !
07 nov. 15 por el miembro: Chloé Janciar
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07 nov. 15 por el miembro: Niokniok16
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