Diario de Elidiomar, 07 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
131,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:
2470 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 73,39g | Carbh: 370,98g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Batata Doce, Brócolis, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Sardinha Frita, Camil Feijão Preto. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Moça, Pullman Bolo de Laranja, Viçosa Doce de Leite. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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