Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 99,24g | Prot: 83,16g | Carbh: 242,77g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Avocado. Almuerzo: Grapes, Gorgonzola Cheese, Sunflower Oil, White Pita Bread, Cooked Young Green Onions (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg. Cena: Walnuts, Baked Apple, Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Real Quality Rote Beete, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Abdominales - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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