Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 51,16g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Brunch Balance mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Brunch Balance mit Joghurt, Netto Sonnenblumenkernbrot. Cena: Dulano Katenschinken, Maggi Soße zu Braten, Rama Culinesse Buttergeschmack, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Grüne Bohnen mit Schnittlauchcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Haribo Crazy Python, Haribo Jogi-Fari, Haribo Schlümpfe, Ferrero Küsschen Zartbitter, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Halbbitter, Birnen-Käsekuchen mit Preiselbeeren und Streuseln. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Danke, Eisheilige! Gutes Profil! Schaue mir mal die Internetseiten an, auf die verweist. Interessiert mich ja auch! LG
07 nov. 15 por el miembro: Hantel76
|
danke! Ich hoffe sie helfen dir ebenso ;)
07 nov. 15 por el miembro: eisheilige
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hantel76
|